Fahamu mambo matatau likiwemo Papai ambalo husaidia kupunguza maumivu wakati wa hedhi

Kwa kawaida kila mwanamke hupitia hali ya kupatwa na hedhi kila mwezi, ikiwa ni hali yao ya kawaida kutokana na Mungu alivyowaumba.
Lakini wanawake wengi husumbuliwa na matatizo kadhaa siku chache kabla au wakati wanapokuwa ndani ya siku hizo. Ufuta
Ufuta ni mbegu za asili ambazo huweza kutumika kwa kupunguza maumivu wakati wa hedhi, unachopaswa kufanya ni kusaga ufuta kisha tumia unga wake na utakusaidia. Tangawizi
Kiungo hiki nacho husaidia kupunguza maumiwa ya wakati wa hedhi, unaweza kutumia siku mbili kabla ya kuingia katika mzunguko wako ili kupata matokeo mazuri zaidi. Papai
Papai hususani lile bichi pia huweza kuwa moja ya suluhisho ya tatizo ya maumivu wakati wa hedhi kwani husaidia kulainisha misuli ya sehemu za uzazi na hivyo kusaidia kupunguza maumivu wakati wa hedhi.

Kuhusu TAMBARARE HALISI

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.